月经来前出现乳房胀痛，跟月经失调或者是乳腺增生是有关系的，首先要避免着凉、生气，忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，可以口服逍迂散结的中药，不要应用止痛药物，防止掩盖病情。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调.轻者不用治疗。平时注意饮食，不要吃烧烤，油炸，少用含激素的化妆品，选择胸罩要适中，不能束胸过紧.重者可用中药调理，如果严重的也可以考虑手术切除，平时要注意保持良好的心情。
乳房胀痛刺痛，要考虑是属于乳腺增生或者是乳腺的炎症。可以到当地的正规医院进行乳腺的B超检查，平时一定要注意个人的饮食。有可能是属于乳腺增生引起的疼痛。尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物。
乳腺增生的主要病因是体内内分泌激素水平失调引起。一般都能通过小手术切除增生的乳腺，如果增生的乳腺不大，可以先观察，用药治疗。定期复查，明确增生乳腺是否增多变硬。坚持服药.乳腺增生是慢性病，病变组织对药物的敏感性差，治疗时间长，有时需要内服药物半年到一年才起效。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，多不易自愈，应积极治疗.看中医，辨证论治，多采用调补肝肾，睾丸轴之间的功能，同时恢复肝功能，加强对过剩雌激素的灭活作用，促进新陈代谢，改善气血循环，达到保肝益肾，合理调节内分泌，使体内激素水平保持相对平衡。
纤维瘤是良性肿瘤尽快手术治疗，但是纤维瘤的复发率比较高，建议手术后采用中医动态的疗法服用中草药综合治疗全面调养，提高免疫力，有效的控制病情发展，调整阴阳平衡，达到完全康复的目的.乳房胀痛和乳房内出现肿块为主要临床表现。乳房肿块在月经前肿痛加重，月经后减轻。肿块呈多发性，可见于一侧或双侧乳房。