慢性浅表性胃窦炎一般不严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：
一般情况下，慢性浅表性胃窦炎并不是很严重。如果是慢性萎缩性胃窦炎，则比较严重。慢性浅表性胃窦炎一般都是轻微的，一般不会出现明显的临床症状。如果是严重的，会有呕吐、嗳气、上腹部胀痛、恶心、食欲不振等表现。如果存在幽门螺旋杆菌感染，要立即进行抗菌治疗，同时服用抑酸护胃的药物，日常生活中要注意调节不良的饮食习惯。
抑郁症容易引起失眠。
抑郁症多与情志有关，导致气血失调，情绪低落，心神不安，从而导致肝气郁结，肝的排水功能失调，经络期不畅，肝气郁结，火致心神不宁，从而引起失眠。临床上常用柴胡疏肝散加减，同时可与酸枣仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、栀子等药物配伍。同时要调整自己的情绪，避免过度紧张、兴奋、抑郁、愤怒等不良情绪，养成良好的生活习惯，坚持户外运动、有氧运动，如慢跑、爬山等。每天都是，还可以打太极拳，经常接触社会，应该保持良好的睡眠环境，安静舒适。
抑郁症引起失眠的原因如下：
抑郁症患者白天时没有办法转移注意力，所以不愿意参加活动，也不愿意人际交往，每天过的非常孤单、寂寞，生活特别单调。到了晚上记忆力异常增强，尤其是对于负面的记忆，以及对于不好经历的关注特别强烈，反复思考，甚至出现思维反刍的现象，很容易引起入睡困难。所以抑郁症很容易会伴随失眠的问题，也会伴随早醒、睡眠比较浅、总睡眠时间短等等症状。
慢性浅表性胃窦炎可以通过预防、药物等方式来调理。具体内容如下：
Hp主要在家庭内传播，避免导致母-婴传播的不良喂食习惯，并进行分餐制，以减少感染Hp的机会。同时建议在医生的指导下使用泮托拉唑、雷贝拉唑、艾普拉唑、克拉霉素、阿莫西林、替普瑞酮、维生素E、叶酸、维生素B12等药物进行调理。不能吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒、韭菜等刺激性食物。
慢性浅表性胃炎是一种消化性疾病，是一种胃炎症。浅表性胃窦炎伴有糜烂，可能是因为炎症比较严重，导致局部粘膜受到损伤。出现这种情况并不是很严重。
只要患者按时吃药，定期复查，就能彻底康复，同时还要留意胃镜下糜烂的情况，如果病情加重，或者有其它的改变，最好做活检，做病理检查，这有助于判断患者的预后。另外建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
焦虑症抑郁症会引起失眠。
失眠是焦虑症和抑郁症的典型表现，患者会因为抑郁或者焦虑而出现睡不着觉的情况。睡不着觉的时候，患者又会强迫自己睡觉，这样便会加重抑郁和焦虑。抑郁症和焦虑症都属于精神方面疾病，患者需要到医院找专业的医生，通过服用药物进行治疗。
抑郁症和焦虑症患者用药治疗时，要保持一个平稳的心情，情绪不要起伏过大，而且每天睡觉前可以牛奶泡香蕉，可以促进睡眠。
