外阴痛疼，考虑是外阴炎。主要是由于物理、化学因素导致的外阴皮肤或者黏膜的非特异性炎症。建议腹部B超以及阴道分泌物检查，根据检查结果进行针对性治疗，平时需要做好下体清洁，勤洗澡，勤换内裤，讲究性生活的卫生。
外阴疼痛考虑是感染了外阴炎，多数由平时不注意个人卫生引起的，或者穿的裤子比较紧身，不透气，就会引起外阴感染发炎的现象发生。可以用碘伏进行消毒，必要时可以去医院做相关的检查，再进行治疗。平时要勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气的内裤。
外阴痛痒需要做妇科检查，并且要查白带常规，看是否有阴道炎，保持局部清洁干燥，月经期间尤其要注意勤更换卫生垫，穿多点的衣服，在诊治期间尽量不要进行性生活，以免造成交叉感染。
考虑感染了阴道炎，可以去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗。千万不要盲目服用药物。阴道炎有霉菌性、滴虫性和杂菌性阴道炎等，应该确诊后再对症治疗效果好。
阴唇肿大的常见原因为阴道炎症所引起分泌物异常增多，刺激外阴引起以阴唇肿大为主要表现的外阴炎症，还可以见于因外阴过敏而引起的，肿胀的阴唇部可以外用凝胶进行局部消炎治疗。
长期外阴痛需不需要治疗，需要看个人病情情况来决定的。在平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气的内裤，不吃辛辣刺激热气上火食物。因为平时不注意个人卫生引起的，或者穿的裤子比较紧身，不透气，就会引起外阴感染发炎就会疼痛。