这个病应该怎样治疗？（）
剧烈运动后腰痛是因为个人的体质因素造成的，如果平时运动量比较少，那么在猛的运动之后，肌肉会分泌比较多的乳酸。乳酸聚集起来，就会引起腰酸背痛。要想预防，就是平时多运动。
腰椎间盘突出微创治疗是目前认为的主流，包括比较典型的椎间孔镜技术、椎间盘镜技术，还有一些工作通道比如MED等，这些主要就是通过微创技术来对椎间盘进行减压缓解症状。
甘露醇属于消肿的药物，快速的脱水。腰椎间盘突出是间盘突出到椎管内，压迫到了硬膜囊或者神经根而出现的临床症状。长期的压迫会导致神经根出现水肿。甘露醇用于腰椎间盘突出症，主要是为了缓解神经根的水肿，以达到减轻临床症状的作用。
放射痛多是由于神经主导的，比如炎症或者肿瘤侵犯到局部的神经，导致沿着神经的方向形成放射性的疼痛。一般是在有病变的部位，其他地位出现疼痛，并且是由内向外的方向传导。
腰椎间盘突出可以吃田七的，因为腰椎间盘突出是过度劳累，气血瘀滞等因素造成的，田七可以活血化瘀、清热除湿，还能补益气血、温补阳气，缓解由腰椎间盘突出症造成的疼痛。
腰椎间盘突出的自我保养方法有要坚持锻炼和坚持休息相结合，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物。平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。平时不要长久坐着，坐久了就起来活动。有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。可以口服药物治疗，平时佩戴腰围保护。不要久坐久站和弯腰提物，腰部按摩热敷，理疗，针灸均有缓解作用。