妊娠30天后腰酸不一定是先兆流产。如果孕妇平时不好好休息，做一些重活，或者是腰椎受了外力的撞击，或者是腰椎间盘突出症，腰肌劳损等，都会导致腰酸。但是，上述情况并不多见，如果怀孕30多天出现腰酸现象，一定要提高警惕，有可能是先兆流产，要密切关注有没有阴道出血、下腹痛等症状，同时要及时就医，尽早发现并治疗，说不定经过保胎治疗后，还可以再怀孕。
早孕时腰酸大部分为生理现象，也不排除是先兆流产的表现。早孕期部分孕妇可能出现腰酸的表现，主要是因为怀孕以后激素水平增加，出现腰酸的症状。
情况介绍：由于孕妇的身体荷尔蒙发生变化，骨盆韧带松动。医生说：妊娠早期腰酸不一定就是有预兆的，如果有预兆的话会有腰疼的症状。医生提醒：怀孕早期要适当的睡眠，使身体放松，减少疲劳。
一般情况下，早孕腰酸是否是先兆流产，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
如果没有阴道出血或者小腹下坠感，早孕腰酸可能不是先兆流产；但如果同时阴道出血，伴有宫缩，早孕腰酸可能是先兆流产，建议孕妇及时去医院检查，在医生的指导下使用黄体酮胶囊、保胎灵胶囊等药进行保胎治疗。
在怀孕期间，孕妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜、水果，不要进行重体力劳动，同时定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。
怀孕了先兆流产需要卧床休息并且加强营养，同时也可以服用黄体酮药物治疗。
在怀孕之前出现了先兆流产的情况，有可能是身体中的黄体酮不足造成的，也有可能是情绪不稳定或者是身体素质不好的原因，因此在怀孕之后需要注意卧床休息，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃刺激性食物。同时还可以口服黄体酮。
在怀孕期间需要保持良好心态，需要定期到医院做产检。
有先兆流产便秘需要解决两个问题，第一个要解决的问题是先兆流产，一般建议保胎治疗，预防先兆流产，第二个要解决的问题是便秘，一般通过日常饮食来改善，另外，要养成定时排便的习惯，能有效预防便秘。
妊娠时有少量的阴道流血，伴有腹部疼痛，经医生诊断为先兆流产，应及时进行保胎。
怀孕初期最好不要在床上躺着，服用地屈孕酮片、打黄体酮注射液、保胎丹、维生素E等药物。
等到一周后孕妇需要进行B超复查胚胎的生长状况，并进行血液检测，检测孕酮值、人绒毛膜促性腺激素hcg。
一般来说，妊娠中期的先兆流产可以通过输液的方式进行治疗，比如口服盐酸利托君，比如口服硫酸镁保胎，可降低风险。