药枕里面我该放些什么?我要吃什么?

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我想自己动手做一个药枕,上网搜出了这些东西...
头晕、鼻塞,可加葛根60克,辛荑花60克;
治哮喘不止,咳嗽不停,药枕处方为:黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量,每味药用量为75克。
用于高血压、鼻炎、头痛等。祛火降压枕:菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。
治疗慢性疲劳综合症:党参、黄芪、菊花、天麻、枣仁、柴胡各等量,研为细未,制成枕心应用,连续用1~2月。可健脾益气、祛风通络,适用于慢性疲劳综合征。
治疗鼻渊(鼻内有脓痰、不通气、头疼等)的药枕:白芷、辛夷各等份,装入枕芯,睡时枕之,可治鼻塞不通、香臭不闻、流涕腥臭、头痛、眉棱骨痛等。
明目枕:绿豆与菊花、决明子共做药枕,可有清心、解热毒和退目翳等功效。民间特此药枕又称为“明目枕”。
,《本草纲目》记载:苦荞麦、黑豆皮、绿豆衣、决明子、菊花,同做枕,至老明目。

于是不知道到该选择哪些,特地来这儿请教。我是学生,每个星期都有让人累趴下脑力与体力的训练。体质寒,血淤,有不怎么轻的鼻炎,还有一个怎么也好不全的肺炎(肺活量还很低,不利于体育短跑),两者时间都不短了。视力还算可以,希望能保持。生活中避免不了要吃一些让人上火的东西,皮肤粗糙、无光泽、长小粉刺。
再认真说下我的肺炎,总感觉左肺有痰,往下咽口水的时候就能感觉得到。咳不出来,偶尔能咳出一点。深呼吸的时候,左肺总不如右肺通畅...
以上便是我对自己情况的阐述。
我想知道,这个药枕我应该放些什么东西呢?日常生活中我要多吃什么,不能吃什么?对于那个肺炎和鼻炎我应该吃什么药?中药方子也行,但尽量是在药店可以买到的那种瓶瓶罐罐。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室 儿科 一级丙等
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其实治病单靠药疹是不行的,应该遵循临床医生的意见正规治疗
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