一般情况下，月经第三天有血块，可以用益母草膏来调理，同时热敷，用透气的卫生巾。具体分析如下：
如果月经第三天有血块，可能是子宫内膜脱落和月经血混合导致的，这往往是正常的。但是因为血块可能会造成宫缩疼痛，疼痛症状严重可以用益母草膏来调理，同时热敷下腹部缓解疼痛。月经来潮期间身体抵抗力也比较低，建议用透气的卫生巾，以免出现妇科疾病。
月经第三天肉团状血块没有危害。
这里面的主要成分是蜕膜血液以及，宫腔或者宫颈里的粘液。女性来月经时的月经血不止有血液，还会有剥脱的子宫内膜，如果子宫内膜剥脱较大成片状并与血液凝固在一起，那么流出之后就会成烂肉样或团块样的组织。一般情况下流出来的团块样组织，不会有臭味，颜色多为白色。如果流出的组织有腥臭味儿，颜色为褐色，那么要考虑宫腔感染的可能性。
一般情况下，女性来例假的第3日出现了血块，但是血块不多，属于是因为脱落的子宫内膜和经期血液混在了一处，然后被排泄出来。出现大量的血块，说明是宫寒引起的，宫寒与平时的饮食和生活方式都有一定的关系，例如经期不注意腹部保暖、进食性寒的食物、经期经常喝冰水等。这时候可以喝点红糖生姜汤，或者是热敷肚子，如果有需要可以口服中药进行调节，如益母草颗粒，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
月经第三天肉团状血块可能是淤血块。月经第三天时通常出血量较多，此时经血中可能会含有较多、较大片的脱落的子宫内膜，可能会形成凝血团，表现为月经第三天肉团状血块，此时一般是正常的生理现象，随着月经的减少，正确情况可能会逐渐消失。女性在月经期需要注意个人卫生，避免在月经期间同房，注意保暖，以免受凉，造成不良影响。
如果小肚子绞痛月经没有来，有正常性生活的情况下，建议要排除怀孕的可能性，尤其是宫外孕的情况下，会导致这种现象的发生。建议做早早孕的检测，或者是抽血检查血HCG以便明确诊断。另外需要排除痛经的可能性，比如如果以往有盆腔炎症，或者是子宫内膜异位症的情况下，在来月经之前也会表现为下腹部疼痛。还有可能是内分泌失调同时合并内外科疾病引起的小肚子疼痛。