乳头内陷分为先天乳头内陷和继发性乳头内陷，可以通过手法牵拉和手术治疗进行改善。乳头内陷主要指乳头不能突出而向内凹陷。先天乳头内陷多见于输入管较短，纤维牵拉，导致乳头内陷。可采取切开乳头内陷矫正术，这种手术需要离断部分输乳管，不适合尚未生育的女性，而适用于先天乳头内陷无生育要求者。继发性乳头内陷多见于炎症和肿瘤，可产生异味，也见于乳头炎症和湿疹。可以采取手法牵拉或者是负压吸引的方法解决，也可以采取支架法乳头内陷矫正术，此法不影响哺乳功能，但矫正时间比较长。建议：平时可以通过适当牵拉，帮助缓解乳头内陷。穿一些纯棉的内衣，内衣要经常换洗。
左侧乳头内陷和右侧副乳手术可同时进行。副乳每个人都可以出现，随着年龄的增长逐渐退化，有些人退化不全或者没有退化表现为局部肿块，常发生于腋窝，有单发，也有双侧同时发生的可能性。
乳头内陷通常为先天性的，是乳腺先天性畸形中最为多见的一种，轻度的乳头内陷通过自行做乳头十字操加牵拉都能得到纠正，每天早晚各一次，每次5-10分钟。内陷的乳头一般较难捏住，可用另一只手帮忙将乳晕向下按，使乳头向外突出。日常生活中一定要做好身体的护理，选择合适的文胸，有利于女性第二性征的生长发育。
对于副乳比较大的求美者来说，可以采取吸脂的方法解决。开始可以先了解一下副乳的成因，在胚胎时期每个人都有6到8对的胸部，在出生的时候，这些胸部已经退化，只保留了胸前的一对胸部。因为副乳切除手术现在已经很少见，因为切完之后会有明显的凹陷和周围的组织衔接不够自然的情况。更多进行的是副乳的腺体吸脂，以及周边的脂肪抽吸，通过这种方式能让胸部的达到非常完美的轮廓。建议求美者在专业的医美机构抽脂之后，不能在副乳的部位用力的揉搓，减轻平时的活动量。
应结合乳头内陷的程度，对于轻度的，可以不用手术，采取非手术的方法来进行治疗，而对于大部分比较严重的，需要通过手术的方法。手术可以通过牵引的方法，也可以通过做皮瓣进行手术来进行改善。