咽喉炎勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。不能吃烧烤、烧焦、或辛辣的食物。坚果可以吃，但是爆的、炒的不能吃。平时多喝水，清淡饮食。
急性鼻咽炎又称普通感冒，简称感冒，俗称伤风，是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种，多呈自限性，生率高，影响人群面广，量大，经济损失颇巨，且可以引起多种并发症，潜伏期1到3天不等，大多先有鼻和喉部灼热感，随后出现鼻塞，打喷嚏，流涕，整个身躯不适和肌肉酸痛。
急性鼻咽炎多数表现为鼻塞，流涕，咽喉不适等症状，与细菌病毒感染有关系可以服用消炎清热解毒的药物或者感冒药物对症治疗，期间也要注意保暖避免着凉，注意清淡饮食，不要熬夜，规律生活。
可以治好，鼻咽炎如果没有及时治疗，可引起上、下呼吸道的急性炎症，还可能并发肾脏疾病，甚至危及生命。轻度鼻咽炎，可对症治疗，如果合并细菌感染，可全身或局部应用抗生素类药物治疗，以及时控制病情，防止并发症的发生。
鼻咽炎主要的症状是局部会有疼痛，然后会有些比较粘稠的分泌物流出，在检查电子鼻炎症的时候，鼻咽部的黏膜急性充血的状态。一般主要还应该是细菌或者是病毒感染的原因造成的。急性期治疗主要就是对症的使用消炎或者抗病毒的药物口服。如果是慢性炎症，一般可以使用生理盐水或者是生理海水，坚持鼻腔冲洗，也能达到一定的改善效果。
问题分析：您好，从您描述的情况来看，考虑可能是呼吸系统的疾病，有可能是炎症，也有可能是其他因素。
指导建议：建议需要去医院呼吸内科就诊，做个血常规，肺部CT等方面的检查。如果检查出来只是炎症，那么建议需要采取药物进行消炎治疗，例如抗生素药物。注意休息，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，少吃辛辣刺激性等食物，定期复查指标。
