腰椎间盘突出是腰椎间盘发生退行性变化而引起的，正常人的腰椎间盘在30岁左右开始退化，如果有外伤也会引起腰椎间盘突出。患者睡硬板床，做腰部医疗体操，避免挑重担，多跑步。多吃排骨汤，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，如突出厉害，可以进行手术可牵引治疗。
腰腿疼痛这种如果是属于腰椎间盘突出的话，一般是很难完全治好的，进行手术的话也可能会出现复发。如果是骨质增生导致腰椎管狭窄严重的话，导致了走路无力、腰痛、腿痛、发麻等那就要手术治疗了，如果是腰椎间盘突出导致的，那目前有比较好的治疗方法微创治疗。
病情分析：导致腰椎间盘突出的原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，
意见建议：劳损或过劳，受寒受湿等。 一、椎间盘的退行性改变 椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。 二、外伤 由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。 三、过度负荷 当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂`。此时只能通过干预达才能到恢复的效果，其过程也不是一两天的，要多做患处按`摩，多进行活血化瘀的调理，服用药酒，贴（土邡子?膏贴）等都可以有效的治疗这些疾病，必要的时候，做一个全面的检查。
病情分析： 对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等
意见建议：如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。
问题分析：你好,你说的这种情况要想永不复发唯一的办法是把突出的椎间盘切除.
意见建议：就算摘除了这个,保不齐还有其他的椎间盘还可以再发突出,所以永不复发很难做到.
问题分析：你好，一般得了腰椎间盘突出症，主要是长时间疲劳劳累久坐，引起的腰部肌肉慢性损伤，严重时导致下肢麻木疼痛，坐骨神经痛。
意见建议：平时避免长时间久坐不动，是可以及时做做物理理疗，去医院康复科中心，看医生做做检查，及时做做牵引，针灸按摩推拿治疗，也是可以吃点腰痛宁胶囊，必要时手术。
