失血后吃红枣、动物内脏、红糖、阿胶等食物较好。具体内容如下：
1.红枣：红枣具有促进造血和促进血液循环的作用，红枣是温热的，有养血保血的功效。
2.动物内脏：富含铁，既能储存营养，又能缓解缺血，如贫血。
3.红糖：是由于红糖含有葡萄糖，能够补充人体的糖分，促进细胞的新陈代谢，具有补血的功效。
4.阿胶：阿胶对气血不足有很好的调理作用。
急性失血性贫血可以补充含铁制剂以及含微量元素较多的食物进行补充。多吃芹菜，菠菜，绿豆芽，西红柿的含维c较多的食物，同时多吃动物的肝脏，可以有效缓解贫血的症状。也可以静脉输血，或者是静脉使用代血浆对症治疗。
流产会有阴道流血，但是子宫收缩好的话，不会有大量的血液丢失，一般出血量不超过50毫升，术后如果出血量超过月经量，要考虑有宫腔内的残留，或者是子宫收缩不好，是需要应用相关的药物来控制的。
不管是顺产还是剖腹产，都会引起产后出血的，但是剖腹产出血的量比顺产的大，而且难调理和愈合，由于多次流产如果感染炎症建议剖腹产比较好，不然会影响新生的胎儿的。
急性失血性贫血，如果失血量比较大，超过800毫升，容易引起血压下降，容易导致心脏脑组织灌注不足，导致脑部缺血缺氧，如果是出血进一步加重，有可能会导致出现循环性休克。建议及时补液纠正贫血。急性大量失血的主要病理生理改变是血容量急骤减少，动脉血压降低。原有慢性疾病、感染、营养不良、失水或原有贫血，即使失血量较为少，也可导致休克或死亡。