24小时平均血压＜130mmHg/80mmHg，白天血压均值＜135mmHg/85mmHg，夜间血压均值＜120mmHg/70mmHg，正常情况下，夜间血压值比白昼血压均值低10%-20%。动态血压监测是由仪器自动定时测量血压，每隔15-30分钟自动测压，连续24小时或更长时间。
人的血压在1天中有2个高峰和2个低谷。上午6-8点为第一个高峰，8点以后开始下降，到12-2点为第一个低谷。然后2点以后血压继续上升，在17-20点达第二个高峰期。然后继续下降，到凌晨1-2点最低。一般测量血压在早晨起床后不吃，不喝，不运动的情况下，休息20分钟，测量比较准确。也可以多次测量，这样效果更好。
24个小时的动态血压报告，主要包括24小时内的血压是否超过130/80mmHg，白天的平均血压是135/85mmHg，晚上的平均血压是不是120/70mmHg。当有一段时间的平均血压超过了正常范围，就会被高度怀疑患有高血压。观察24小时最高血压和最低血压，根据最高血压来判定血压的级别。通过24小时的连续血压报告，观察血压的波动，了解其变化。
一般来说，动态血压仪戴上之后注意以下几点：
动态血压仪在监测期间要一直佩戴，还需注意尽量不要手动操作动态血压仪。佩戴过程中，要做好何时安静休息、何时开始睡眠、何时运动、何时服用降压药物等情况的较为详细的记录。
其次，动态血压仪开始测血压时需要保持手臂伸直的姿势，等待结束后再开始正常的活动。评估动态血压仪的监测结果一般可以作为测量血压的较为重要的参考依据。
24小时动态血压测量是使用动态血压监测仪器测定一个人24小时内，每间隔一定时间内的血压值，称之为24小时动态血压。测量的时候一般是相当于小的仪器带在身上，另一头绑在手臂上面，像正常的测血压，会自动的在仪器设定的时间内进行血压的测定，可以五分钟或者15分钟测一次血压。
动态血压监测注意袖带绑取的位置，通常是在肘关节上2-3cm，整个监测过程中应当注意袖带是否脱落或者松弛，如果有应及时处理，监测的过程中应正常生活和活动，避免刻意行为，可结合动态心电图同时监测，该检查能够较为客观的反应血压情况，可以评估血压的波动情况，判断降压治疗效果，是临床经常采用的一种血压检测方式。
