来月经时有腹痛且伴有血块。是气滞血瘀引起的痛经、月经有血块，色黯。其治疗原则是活血化淤行气止痛。在经前与经期要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷寒性的食物，也不宜进行剧烈运动与体力活，禁止性生活与盆浴。
来月经的时候小腹部疼痛是痛经引起的，可以用止痛片来止痛，用生姜煮水喝加以调理。小腹部用暖水袋或者暖宝宝做热敷，注意保暖，不要着凉，喝点红糖水，不要吃凉的辣的，刺激的食物。
腹痛被认为是痛经的症状。有痛经的应该多吃新鲜蔬菜和水果。避免剧烈运动，不要过度劳累，不要熬夜。注意保暖休息，避免感冒。可以喝红糖和姜汤来缓解疼痛症状。建议合理保暖，特别是腹部保暖，局部热敷试试。
痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
你好，你多休息，来月经后，由于体内激素的问题，不舒服也是正常的保持心情的愉快，增加好营养，先不要担心了，不要受凉，不吃辣，慢慢就会好的，祝你健康
