脂溢性皮炎需要注意营养的平衡与合理：控制脂肪量，否则会加重症状，不要吃过于辛辣、刺激性的食物，多吃些五谷杂粮、蔬菜、水果。平时也要养成好的生活习惯，能够保证每晚十一点到凌晨三点在熟睡状态，有利于皮肤的恢复。
脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，发病原因不明，可能与皮脂溢出过多，饮食习惯及B族维生素缺乏有关，运动出汗是可以的。平时外用硫磺皂清洗面部，平时尽量少吃海鲜，辛辣和刺激性食物，避免暴晒。
出汗对脸部脂溢性皮炎有一定的康复作用。适当多活动，可以增加局部的血液循环不佳而有利于疾病的康复，另外合理安排饮食起居，避免辛辣刺激性食物，避免油腻食物的过多摄入，多食新鲜的蔬菜水果，过一段时间观察看看。
指导意见：你好,脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病,多见于青壮年,且男多于女.发病原因不明,可能与皮脂溢出过多,遗传因素,饮食习惯及B族维生素缺乏有关，运动出汗是可以的。：建议要保持皮肤清洁为好，另外也是要注意外用皮炎平抹抹为好的，不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的。
指导意见：你好，不要担心，脂溢性皮炎虽然不适合出汗，但是出汗不可能导致脂溢性皮炎，脂溢性皮炎可以口服氯雷他定和葡萄糖酸钙，别吃辛辣刺激性食物注意休息出汗，注意休息不要熬夜会很快痊愈！
注意饮食，不要吃酸辣刺激性的食物，不要吃海鲜，牛羊肉之类的食物，不要抽烟喝酒。注意清洁脂溢性皮炎部位，不要用有激素的化学产品，注意治疗脂溢性皮炎要采用外用产品治疗，使用药物前一定要先清洁患处部位，然后再涂抹药物，涂抹时药物一定要涂抹均匀。
