一般来说，钙流失严重应该根据实际情况来处理。
钙流失严重时，患者需要进行相关检查，明确钙流失的原因，并及时在医生指导下服用碳酸钙D3片、骨化三醇药物来补充钙剂，并适当进行体育运动，多吃含钙高的水果及食物，以促进钙质吸收，以免骨质疏松、腰椎压缩性骨折等症状。
建议患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
一般情况下，慢性胃炎患者适合吃益生菌。具体分析如下：
益生菌对于慢性胃炎导致的胃胀气、消化不良等疾病有很大的帮助，从而缓解不适症状，因此慢性胃炎患者适合吃益生菌。患有慢性胃炎，常用的药物是抑制胃酸和胃粘膜保护剂等。大部分的慢性胃炎都会出现消化不良的表现，益生菌具有调理肠道菌群功能的功效，可以用于治疗腹泻、便秘等。对于一些有炎症的患者来说，有很多的益生菌是没有任何副作用的。
很可能是由于平常的缺乏运动引起的，如果长期的滥用药物，也是会导致钙流失的，因此在服用药物的时候要谨遵医嘱，在平常的时候可以多多运动，多晒太阳，增强钙的吸收。
可以一块吃，但是钙剂会考虑引起肠道便秘，需要注意摄入一定量的水分，调整饮食结构，避免便秘。另外，由于个人体质原因，其不良反应也不是绝对的，联合用于后需要密切注意大便的形状，以及有无腹胀，腹痛，消化不良等症状。
吃益生菌不会导致便秘，益生菌本身就属于肠道菌群调节药，能够对肠道有益菌进行补充，对身体有益。
病人存在便秘现象，用药后可促进胃肠蠕动、改善便秘症状。若患者用药后发生便秘，并非服用益生菌所致，可为个人饮食习惯不佳或其他原因引起。如果是肠道肿瘤患者，使用益生菌几乎不能改善便秘，但也不会对身体造成严重的损害。
造成钙流失的原因是性激素水平的下降，随着年龄的增长中老年性激素分泌水平下降，骨骼是很容易因缺乏钙质而导致疏松。还考虑遗传因素，骨密度是作为骨质疏松的主要指标，所以骨密度首先决定于遗传因素。