医生让我多运动，减少心理压力，及精神负担，让我保持良好的心情？
产后严重脱发是怎么回事，私处总是瘙痒，疼痛，该怎么样解决呢？
产后脱发发生在产后的4个月。大部分产后的脱发，在6-9个月的时候，可以自行停止，产后脱发可以持续到15个月。大部分的产后脱发，属于激素的自我调整的过程中出现的症状，不需要特殊的治疗。有部分的、异常的、大量的脱发的患者。
产后脱发现象实属一种生理现象，与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。通常是由于激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重，可在医生指导下服用药物。
一般在产后半年到1年，能够逐渐的恢复。当然大部分能恢复，有部分如果不注意饮食、休息等，比如贫血或者有其他的相关问题，也可能这种脱发持续的时间久，甚至不能恢复。
产后需要注意休息，一般身体恢复好可以二周后剪头发的，只是洗头防止感冒发烧，掉头发与精神因素和季节有关的，秋冬季容易掉发的，产后需要注意休息，一般身体恢复好可以二周后剪头发的，只是洗头防止感冒发烧，掉头发与精神因素和季节有关的，秋冬季容易掉发的。
产后脱发并非个别现象，相当一部分女性在分娩后都会出现产后脱发。产后脱发主要是因为产后体内激素水平波动比较大，这时候气血亏虚更容易造成脱发的问题出现。如果调理及时，一般3个月内就可以改善，如果调理不及时，有可能会长期存在，一定要避免熬夜，情绪波动过大等情况发生。
