得了肾结石并不是说就完全不能吃含钙的食物了，而是要控制好吃的量。缺钙严重，不一定要靠药物来补钙，可以先从饮食方面入手，吃点含钙和蛋白质丰富的食物，如豆类、奶制品、鱼虾类、骨头汤、虾皮和海产品、深色蔬菜什么的，不过含草酸比较高的食物的不宜吃。
肾结石的人可以多吃一些蔬菜，比如芹菜、莲藕等。
患者在平时要注意饮食平衡，不要暴饮暴食，不要吃太多的动物内脏，平时要有规律的饮水，不要喝浓茶，最好是每天要有2500毫升的尿量。病人可以适当的进行一些体育活动，比如跳跃、跑步、爬山等，可以对结石进行进一步的分析，从而确定结石的组成，从而指导日常的饮食。
肾结石轻微可以痊愈。
肾结石通常情况下，若较轻，第一，体积相对较小，另一种梗阻较轻微，对于这类结石，若及时就医，及时处理，多数患者能治愈，能排出结石，对人体影响相对较少。由于轻度肾结石对于肾脏的伤害相对较少，排出结石后，对于肾脏来说，一般情况下也不会有太大作用，因此，对肾结石患者仍建议尽早积极治疗，尽早排出肾结石，才能防止肾结石给肾脏造成某些严重损害，由于结石若梗阻的时间相对延长，可对肾脏功能造成某种不可逆转的损害。
得了肾结石患者可以吃蚕豆，以及黄豆、大豆、绿豆、红豆等均可以服用，不用过度担心。草酸钙是肾脏结石的重要组成部分，可以多吃一些富含钙质和草酸的食品。如果不多吃高钙乳，可以用低脂乳代替。菠菜、豆腐、葡萄、茶叶等含有大量的草酸，可以多吃一些，避免出现肾结石。建议平时多饮水、多排尿、多做运动，避免出现结石再犯。要经常做检查，避免出现结石进入到输尿管内，但长期不注意会造成肾脏的水肿，对肾脏的功能造成一定的损害，所以要经常做检查。
通常情况下，有肾结石患者可以食用蚕豆。
之前的一些调查显示，食用大豆也许会提高肾脏的功能，但最近的一项调查显示，大豆制品并没有对肾脏造成损害，相反，它可以作为一种预防措施。最近的一项调查显示，人体需要大量的钙质来防止肾结石，就像之前所说的，过量的钙质会导致肾结石。现在有许多的证据表明，许多肾脏的结石都有缺钙，因此可以食用蚕豆。