医生您好,窝将近五六年基本上没吃...

匿名 22岁 已回复
医生您好,窝将近五六年基本上没吃过早餐了,最近俩天认识到早餐的重要性,坚持每天起床去吃早餐,通常都是俩颗鸡蛋不吃蛋黄跟一份肉松蛋糕或面包,一盒蒙牛纯牛奶。午餐则一般是鸡肉或者牛肉,其他的搭配青菜油菜等淡水化合物是白饭。晚餐跟午餐一样有时候是纯素的比如番茄炒蛋之类的。还有比如绿豆饼这些甜食适合什么时候进食不会对身体造成负担?我的基础代谢每天大概1800左右。每天会练习哑铃,跳绳等运动。这样的三餐是不是热量太高了?从均衡营养避免营养过剩造成肥胖的角度来看,是不是需要进行一些食物上的删减?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王辉 上虞市人民医院 内科 三级乙等
擅长:内科、
已帮助用户: 27432
问题分析:你好,你以前的习惯太差,你的情况补充营养很正常的,因为毕竟年纪小,只要你有锻炼那么是可以的,但是我建议可以尝试一些稍低热量的饮食。
意见建议:我跟你说一下我的习惯吧,我早上一般都会喝碗粥,至少每顿饭我都会准时吃,基本上都会吃水果。祝你健康
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失眠五六年可以通过几种办法来治疗:
1,可以选择镇静安神催眠的西药来临时的缓解失眠的症状。
2,可以选择中草药或者是中成药的口服来缓解失眠,临床上中成药的选择往往会对症的治疗,另外也可以选择中草药自行煎煮的口服。
3,中医的理疗方法对于失眠有较好的缓解作用,其中包括针刺艾灸,雷火灸,穴位贴敷,耳尖放血以及足浴,药浴等等都是有较好的治疗效果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

牙床基本平了能装满假牙,满口的假牙是全口义齿,目前临床上用的是最传统的活动义齿,它的固定主要是靠唾液的吸附能力,靠负压将全口义齿固定在牙槽骨。如果病人有口干症,不能形成负压,就不能用全口的活动义齿修复。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

目前也没有好的治疗方法,无非就是吃药控制,并且需要定期神经内科复查这些的,避免刺激。癫痫主要是药物治疗,癫痫是因为脑部的神经元异常放电引起的,癫痫分为原发性癫痫和继发性癫痫。继发性癫痫考虑曾经受过脑外伤,脑炎脑血管疾病等原因引起的,癫痫如果发作的比较频繁,可以按时口服抗癫痫的药物。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:这种情况有可能是属于湿疹类的问题,和过敏有关系,所以会有脱皮,瘙痒的症状,可以用一些湿疹类的药物治疗,比如可以涂抹莫米松软膏,平时尽量避免化学物质刺激,比如洗衣服的时候可以戴上手套,一般会有一定的效果。
指导建议:可以进行这方面的调理观察,可能症状会得到缓解,会有一定的效果,慢慢就会恢复的,如果还是没有明显好转,就需要进一步检查治疗,比如做皮肤镜等检查及根据情况治疗。

张树昆 主任医师 皮肤科 曲靖市中医医院 已帮助用户:22993
擅长:擅长各种皮肤病,性病的诊断治疗。比如荨麻疹、湿疹、婴儿湿疹、血管瘤、生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒。

孕36周胎动减少基本上感觉不到了是非常不正常的。
怀孕36周也就是刚好九个月,此时胎儿的各项身体机能已经发育完全,所以应该是会出现规律的胎动,一般是会集中在白天,因为此时胎儿能够感知到昼伏变化。如果说胎儿只是在夜晚减少了胎动,而白天会出现胎动,那么就没有什么问题。但是如果说一整天都难以感受到胎动,那么就需要及时就医,以免是由于缺氧所导致。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

绝经后的妇女的卵巢功能衰竭,不再分泌性激素,所以容易导致缺钙的表现,引起骨质疏松,所以可以尽量的可以吃含钙高的食物和豆制品,还可以适量的补充钙剂,身体虚,可以去找正规的中医大夫,号脉,看舌苔,结合体质,来喝中药调理。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。