只要注意作息和饮食。不熬夜、不饮酒、饮食清淡马上转氨酶就是转为正常数值的。常见谷丙转氨以下简称谷丙升高，因为谷丙是肝细胞炎症的一个重要的参考指标；而不常见谷草转氨酶以下简称谷草升高，因为谷草明显升高就表示肝脏损伤的情况非常严重，肝细胞严重受损才会导致谷草的明显升高。
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高可能是长期大量饮酒、饮食不当、剧烈运动、原发性肝癌等原因导致的，具体分析如下：
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高，可能是因为长期大量饮酒、饮食不当、剧烈运动等，容易引起脂肪肝、酒精肝等疾病，需要及时到医院进行肝功能检查，还要戒烟、注意饮食、适当运动等。还可能是原发性肝癌，与肝硬化相关，需要行肝动脉造影，并考虑手术切除。
谷丙转氨酶谷草转氨酶都高需要口服一些保肝药物进行治疗，因为也是可以口服抗病毒药物治疗。绝大多数原因来自于肝脏的炎症损伤。有可能是因为酒精性肝炎引起的。
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高，说明肝功能有损伤，首先要明确具体病因。如果应用了伤肝的药物，需要立刻停用，如果最近经常抽烟、喝酒、熬夜，要改变这些不良习惯，才有利于肝功能恢复。进行乙肝五项化验检查，明确是否有乙肝，同时应用保肝药物。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要还是考虑是由于肝脏受损导致的。
指导建议：主要就是平时注意休息，不要熬夜，不要喝酒，这种情况建议服用护肝片配合联苯双酯用药治疗，半个月以后再复查一下。
谷丙转氨酶谷草转氨酶偏高可能是以下原因造成的：
1、病毒性的肝炎、乙型肝炎、甲型肝炎、丙型肝炎,都会有不同程度的转氨酶升高或者肝硬化、肝癌,都会导致转氨酶升高。
2.考虑胆道的疾病引起的,比如胆囊炎、胆石症,出现转氨酶升高。
3.药物性肝损，抗结核药物、中草药等均可能导致肝功能的受损。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
