怎样预防脑血栓
也许与生理方面的病变有关，很可能是因为上肢神经卡压，造成手麻臂麻木，也可因颈椎病而手麻，这种病最为多见，是中老年人好发病症之一，这些颈椎间盘突出或关键突出，出现增生或肥厚。
这些凸出的颈椎间盘或者增生关节，当相邻颈神经根一受压，身患颈椎病，颈椎病患者除存在指麻感觉不正常的症状，发病后可并发其他症状。
手麻胳膊麻可以采取热敷、按摩等方法缓解，哈可以使用消炎止痛的药物治疗。
出现手麻、手臂麻的情况，可能是由于颈椎疾病压迫了神经，或是导致了部分的神经受损。
颈部活动受限、肩背部承重、肌肉变硬、上肢无力、手指发麻、肢体皮肤感觉不佳。建议通过做颈椎片来明确诊断，如果确定了，可以选择牵引、理疗、红外线、推拿、按摩等辅助治疗。要注意不要长时间的维持一个位置，否则会导致疾病恶化，可以口服一些有营养的药物。
主要有睡觉姿势不正确、压迫肢体，导致肢体末端供血不足引起，变换睡觉姿势或者起床后，肢体麻木的症状会慢慢好转，不用治疗，平时保持正确的睡眠姿势，采取右侧卧位，不要趴着睡。如果有颈部不适、头晕、头疼、上肢麻木等症状，可能是颈椎疾病引起，与长期久坐不动、缺乏锻炼有关。
孕妇的胳膊、手出现麻的情况，很可能是以下几点原因造成的：
1、怀孕时受荷尔蒙分泌的影响，导致骨骼关节松弛，再加上可能由于水肿出现的腕管综合征，两者综合之下导致孕妇出现手麻无力等症状。
2、孕妇在睡觉时长时间处于相同的姿势，会让血管神受到压力，从而导致手臂发麻。
如果出现胳膊麻、手麻的情况，可以通过抓握、转球、转笔、转核桃、悬腕、扩胸、伸展等手部的运动来进行缓解。
怀孕睡觉手麻胳膊麻需要采用物理方式缓解。
孕中后期建议孕妇采用左侧卧位，这样可以减轻子宫对主动脉和下腔静脉的压力。长期侧卧会对胳膊和肚子造成一定的压力，用手掌轻拍发麻的手臂，或者在局部进行按摩，可以帮助手臂的血液循环，减轻疼痛。
长时间坐在办公桌前或久坐的怀孕妇女，应在1-2个小时内起身。可以进行头部的屈伸、扩胸等运动来减轻肩颈的疲劳。