车前子泡水喝具有利水通淋，止泻，清肝明目，清热化痰的作用。可以用于清热利尿，对于小便不利，腰膝酸肿的人，有一定的作用。还能用作止泻，止咳化痰，清肝明目。孕妇是不能服用的。
车前子具有清热利尿，渗湿止泻，化痰止咳的作用，一般对于小便不通畅，水肿，黄疸，咳嗽痰多，肝肾阴亏，头昏眼花都有不错的效果。车前子是利尿的药物，不宜长期服用，如果长期服用的话，会造成水电解质紊乱。
由于紫苏叶对胃肠有一定的刺激作用，胃肠道不好的人不要空腹喝，可以在饭后饮用。紫苏子泡水喝可以提高人类记忆力。紫苏子泡水喝可降血脂和降血压。紫苏子泡水喝可以抗病毒预防癌症。
紫苏泡水能天天喝。紫苏有解表散寒、行气宽中的作用，所以紫苏泡水喝一方面可以用于风寒感冒的情况，但是由于其解表散寒的作用比较弱，所以只适合风寒感冒症状比较轻的。另一方面，由于其有行气宽中的作用，对于平时脾胃虚弱的人群也有一定的保健、治疗作用。
紫苏能够消毒杀菌，紫苏有很高的营养价值，叶子中含有大量的挥发油，蛋白质，脂肪等。此外紫苏中还有一种芳樟醇物质，能够消灭大肠杆菌、变形杆菌等17种细菌，所以能起到很好的消毒杀菌作用。
车前子的作用是对泌尿系统的影响，镇咳，平喘、祛痰作用，抗病原微生物作用，对胃，肠道作用等作用。车前子的禁忌就是本品甘寒滑利，故阳气下陷、肾虚遗精及内无湿热者禁服。金钱草的作用就是对排石作用，抗炎作用，对免疫系统作用，对免疫系统作用等。金钱草的禁忌是不能长期服用。长期服用会损伤正气，不但不能排石，反而影响排石和继续生石。