脚部肿胀有淤血的，临床常用冰块冷敷，在指导下用药物进行治疗。用药物治疗的同时，避免活动，应卧床休息，多吃易消化，营养丰富的食物。应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，注意休息。
来月经期间如果出现有淤血或者是血块的话，考虑是宫寒，不排除是月经期间受凉导致的。注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以口服点红糖姜水促进宫腔内淤血的排出。
如果月经有瘀血，一般可以咋医生指导下对使用活血化瘀的药物进行治疗，常见的药物有益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、妇科千金片等，可以一定程度的促进局部血液循环，促进子宫收缩，有助于帮助体内瘀血的排出，保护患者身体加看哪个。同时，患者还可以还可以通过针灸、按摩等物理治疗的方式，主要取足三里、关元、气海等特定穴位，促进局部血液循环，一般也能达到较好的效果。
需要将患肢抬高，以促进静脉回流，减轻局部肿胀。伤后48小时之内可以采用局部冰敷，使用冰冻矿泉水裹上毛巾后冰敷患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，每天可以冰敷4-6次，每次20-30分钟。
首先需要查找导致月经不调的原因，因为炎症可导致月经不调，具体情况包括子宫疾病，如子宫内膜疾病、子宫内膜炎或盆腔炎等，均可导致月经不调，但是其他原因也可以导致的，如激素水平紊乱是可以引起月经不调的，情绪波动，环境改变等都可以引起月经紊乱的，所以查明原因治疗。
有可能是卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等.，情况严重建议及时检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。
