中暑是指由于人体处于热环境中导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。与环境因素、个人体质因素等有关。中暑经适当处理，数小时内即可恢复。预防主要是避免户外剧烈活动和暴露阳光下。躲避烈日，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能地减少外出。夏日应备防暑药，一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。养成良好的饮水习惯，及时补充水分，平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。
胸闷气短全身乏力是一种常见的疾病，常见于正常人在过度的体力或脑力劳动后，精神压力较大时，会出现这种情况。还有心血管疾病，如冠心病、肥厚性心肌病、心律失常等；最后其它疾病如节后综合征、围绝经期综合征、感染性疾病等都有可能引起胸闷气短浑身乏力。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般来说，头晕恶心想吐可能是中暑，也可能是头部供血不足。
如果天气比较热中暑了，出现头晕、恶心、想吐的情况，可以去阴凉的地方，多喝水，服用藿香正气胶囊等。如果天气不是很热，出现头晕恶心想吐的症状，有可能是因为头部供血不足，要做脑血流图检查，使用扩张头部血管的药物，还要测量血压。可以选择脑路通、西比灵等药物，也可以口服降压药。
中暑了可以吃黄瓜进行解暑，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效，是适合夏季食用的蔬菜之一。黄瓜可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、寒咳嗽者都应少吃黄瓜。
通常来说，胸闷、恶心想吐建议进行药物治疗、调整饮食等。
如果出现胸闷、恶心想吐的症状，需要及时就医，可以在医生指导下服用中药，同时服用西沙必利、奥美拉唑、柠檬酸铋钾等西药。此外，最近要注意合理的膳食，减少多餐，按时进食。另外，这种情况可能是因为没有进食而导致低血糖造成的，需要到正规的医院做一次空腹葡萄糖检测，以确定原因并给予相应的处理。
如果天气很炎热，出现有头晕、恶心、想吐的症状，考虑是中暑的表现，但是如果天气不炎热出现这些症状，考虑是头部供血不足等原因，需要进行脑血流图检查进行明确，应用扩张头部血管的药物，同时也需要测量血压，看是否血压偏高。
