括约肌收缩法，采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。排尿止尿法，在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。
曲普瑞林是一种激素抑制药物，可降低雄性激素或雌性激素的水平，主要用于治疗睾丸癌、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育等疾病。激素类药物在使用过程中应注意控制患者的激素水平。曲普瑞林是处方药，需严格根据医生的处方用药，不可擅自服用。
不含氟类一般对人体没有什么危害，含氟类容易引发氟中毒，引发多人体系统疾病。牙膏通常分为含氟类和不含氟类，不含氟类误食一点是不会对身体有太影响的，如果是含氟牙膏就会带来一定的影响，体内氟含量过高影响身体健康过度使用含氟物品可能会引起氟中毒,从而损害神经系统,引发骨质疏松症.体内氟含量过高对牙齿的影响很大,如果出现慢性氟中毒,会使恒牙无光泽,呈白垩色,若中度中毒会变黄,若深度氟中毒则会出现掉牙；另一方面,人会得氟骨症,骨头表面出现多处突起,一些老年人生骨刺有可能就是氟中毒引起的。建议3岁以前的儿童应禁止使用含氟牙膏,6岁儿童应在大人指导下慎重使用,7岁以上儿童可以使用,但不得将牙膏吞进腹中.刷牙时应注意牙膏使用量,最好每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。
青花素的对人体的衰老有逐步预防和缓解的作用，有预防近视，增进视力，修复肌肤的功效，还能够起到预防癌症的作用，还可以改善睡眠，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
油漆中含有挥发性物质，甲醛、甲苯、乙醚等有害物质，吸入过多可使人眼部干涩、流泪、鼻黏膜水肿、咽喉不适、皮肤瘙痒。还可以引起头晕、失眠、疲倦、注意力不集中、记忆力下降等神经系统损害，以及咳嗽、胸闷、气喘等呼吸系统损害。
常喝椰子汁是有助身体健康的，因为椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸，含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白。