经常失眠,引起焦虑症抑郁症

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常失眠,引起焦虑症抑郁症经常失眠,引起焦虑症抑郁症,失眠多梦,不知道什么原因。
想得到怎样的帮助:
怎么样食疗法,补充睡眠?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉堂 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
已帮助用户: 7139
问题分析: 您好,治疗失眠多梦可以通过和百合粥,栗子龙眼粥等,多注意按摩,锻炼身体,放松心情,所呼吸呼吸新鲜空气对身体都有好处。
意见建议: 治疗抑郁症,建议到正规的专科医院接受检查治疗,配合医生,平时多注意锻炼,乐观的面对焦虑症,很快就能恢复健康。
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相关问答

焦虑症抑郁症会引起失眠。
失眠是焦虑症和抑郁症的典型表现,患者会因为抑郁或者焦虑而出现睡不着觉的情况。睡不着觉的时候,患者又会强迫自己睡觉,这样便会加重抑郁和焦虑。抑郁症和焦虑症都属于精神方面疾病,患者需要到医院找专业的医生,通过服用药物进行治疗。
抑郁症和焦虑症患者用药治疗时,要保持一个平稳的心情,情绪不要起伏过大,而且每天睡觉前可以牛奶泡香蕉,可以促进睡眠。

于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

抑郁症焦虑症可能会引起失眠。
抑郁症和焦虑症都是比较常见的精神疾病,这两种精神疾病对患者的影响很大,很容易会导致患者出现自杀观念或行为,而且还容易会导致患者出现很多负面情绪,严重影响到生活和工作。另外抑郁症和焦虑症一般都会出现长期失眠的情况,患者会入睡困难、早醒、多梦等。
建议目前最好是能够及时到医院就诊,确诊是否是因为精神类疾病。平时还要注意放松心情,避免压力过大,而且一定要多和家人朋友交流,能够缓解不良情绪。

于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

失眠会引起焦虑症抑郁症。
失眠是生活比较常见的,但它也是抑郁症的一种表现。失眠抑郁症就是失眠的时候产生的。抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,从生理反应上来看的话,焦虑的表现是以高唤起为特征,导致了不安,恐惧,紧张,多虑;而抑郁则是抑制为特征,思维反应迟钝,理解能力,判断能力,推理能力,想象能力,分析能力,注意力下降。
建议:调整心态,放松心情,不要给自己太大压力,找些自己感兴趣的事情,别憋着,给自己找个诉说的对象,发泄发泄,慢慢调节调节,就会好了。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

焦虑症可能会引起失眠抑郁症。
焦虑症属于一种精神障碍性疾病,会出现强烈过度恐惧担忧,严重时会有失眠梦多和焦虑抑郁的症状,需要在医生指导下口服抗焦虑和抑郁的药物。还会伴随着心跳加快、睡眠困难,可能是生活中压力过大或者是受到不良的刺激引起的。
日常生活饮食,避免吃一些油炸食品,同时还要分散患者的注意力,摆脱不良的刺激,保持心情的舒畅,定期到医院复查。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

问题分析:你好,焦虑症和抑郁症都会引起顽固性失眠,但两种疾病发病侧重点不一样,焦虑症患者更多表现为心烦,紧张等焦虑情绪,抑郁症主要体现在情绪低落上。
意见建议:建议三甲综合医院精神卫生科就诊,严格遵医嘱服药,祝健康快乐

侯燕琳 医师 精神科 山西省中西医结合医院 已帮助用户:2277
擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症,精神分裂症,失眠障碍等精神类疾病,以及中医脾胃类疾病

病情分析:您好,治疗失眠多梦可以通过和百合粥,栗子龙眼粥等,多注意按摩,锻炼身体,放松心情,所呼吸呼吸新鲜空气对身体都有好处。
意见建议:治疗抑郁症,建议到正规的专科医院接受检查治疗,配合医生,平时多注意锻炼,乐观的面对焦虑症,很快就能恢复健康。

王玉堂 主任医师 精神科 已帮助用户:7139
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病