高血压患者建议高血压病人是可以泡脚的,但最好是别泡脚。
高血压,它是一种以血压升高为主要临床表现,伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合中,它是多种心脑血管疾病的常见病因和危险因素,可以引起心脑肾等重要器官的改变,高血压患者可以用热水泡脚的前提是一定要控制好血压。
建议水温不要太高,一般在37度左右就可以啦。而且不建议泡脚时间过长要控制在30分钟以内。泡脚后要注意保暖,避免受凉。
热水泡脚不出汗跟体寒有直接的关系,在泡脚的时候一定要注意,水温控制在40℃左右,以舒适不烫为宜,浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右,再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。
高血压可以泡脚的,有益无害的,高血压发病原因与家族遗传史有关系,与长时间焦虑紧张急躁易怒心烦有关系,与长时间高盐饮食酗酒有关系,导致身体去甲肾上腺素分泌增多血管紧张素增多所致高血压现象,应口服对应有效的降压药物。
泡脚时若水温偏高,时间较长,可以加快血液循环,增加心脏舒张期的回心血量,从而增加心脏的射血量及射血分数,会导致血压升高。水温偏高,还会刺激交感神经兴奋,导致全身的动脉收缩,心跳加速,从而导致血压升高。所以对于有高血压病的患者,泡脚的时间不宜过长,水温不宜过高,适当的水温和时间长度是有利于身体健康的。
高血压的人通常能够用温水泡脚。
温水浸泡双脚,利于改善血液循环,对高血压患者有益。另外还能有效降低血压,缓解身体的不适症状。对高血压患者的饮食生活,注意食用绿色蔬菜和新鲜水果,可多吃含钙量高的食品,平时可多吃豆制品、鲜牛奶,这都能补充很多钙质。
此外还需要经常参加体育锻炼,增加身体的免疫力。日常生活中要注意保持良好的态度,排除紧张和压抑心理、适当休息、睡眠等,安排适当锻炼。对于血压偏高的患者要进行定期体检,及时诊断治疗。对于易兴奋病人来说,注意环境安静,减少不良环境的刺激。
如果有明显的心源性休克等症状时,要及时到医院进行治疗,避免病情加重而危及生命。此外,还要注意适当进食,减少心脏负担,预防心脏肿瘤,使外周血管阻力降低,遵医嘱坚持用药。
高血压可以艾草泡脚。
首先,艾草又被称为“艾叶”,它的主要成份是由精油、鞣质、多糖、微量元素以及其他的有机物组成,用来泡脚,可以去虚火,去寒火,治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。用艾草泡脚,最好不要频繁的浸泡,否则会导致头部和脸部的血液供应不畅,从而导致头晕、头痛等情绪波动。因此,有高血压的人可以用艾草来泡脚,可以隔一段时间来泡,但是不能天天泡。此外,在有高血压的情况下要经常服用一些降压的药物。