介绍点牙齿变白的妙招给我（
应该是外源性的色素沉着。也就是牙结石，通过刷牙的方式是没有效果的，应该到正规医院口腔科就诊，通过洗牙的方式可以有效去除。平时养成饭后漱口，睡前刷牙的良好习惯，掌握正确刷牙方式。
牙齿发黄有可能是由于外源性的色素沉着导致的，如烟渍、茶渍、牙菌斑附着在牙面上形成的，可以通过抛光术进行清理让牙齿变白。也有可能是由于氟斑牙导致的牙齿发黄。可以进行牙齿漂白。
牙齿拥挤之后，就没有办法进行很好的清洁，牙列拥挤就会产生很多卫生死角，打扫起来或清洁起来就会变得非常困难，如果长期牙列拥挤，不进行治疗，一些食物残渣堆积，就会对牙齿本身产生破坏，就会产生龋齿就是坏牙。
比较常用的就是使用足垫，这种治疗能够有效的缓解疼痛，能够支撑足弓。并且使脱位的关节能够得到很好的复位，改善局部的症状。畸形比较严重的情况下是需要进行手术治疗的。
可以去看医生及时修复，或者选择拔牙进行治疗，根据牙齿损伤的严重程度来确定，另外平时也要注意保持口腔卫生，少吃甜食，另外，如果有疼痛症状，是需要服用止痛药来控制的。