跟骨滑囊炎主要是说跟骨部位滑囊发炎。这类疾病多由日常生活过于疲劳所致，致使该区域滑囊长时间受到不良刺激而造成。
跟骨滑囊炎鉴于此病，建议可寻找中医配些中药，在此方面加以调理，同时，日常生活也必须避免体力过于疲劳。平时要注意运动的安全，以免出现运动损伤。平时要注意休息，病情发作时不能进行剧烈运动，少吃辛辣刺激的食物。
通常对跟骨滑囊炎来说，常用药仍以口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物为主即可，即能改善患者的疼痛症状，还利于促进炎性渗出吸收，结果还很好。
此外，对跟骨滑囊炎患者除用药外，为了便于迅速康复，重视休息保护同样很关键，最大限度地减少局部刺激和过度活动、过于激烈可使患者的症状恶化；一定不要着凉。
对于关节周围肿胀比较严重的病人应该选择手术切除的方法来减少复发；也可采取封闭治疗或辅以针灸，烤电等理疗方式，对跟骨滑囊炎症状较有帮助。
跟骨滑囊炎主要是无菌性炎症，一般与劳损和冷刺激有关。有些可以自行痊愈，但是如果患者有滑囊炎，不要等到自行痊愈，因为有些会恶化。仍然有必要积极治疗它。恢复的可能性更高。首先患者可以泡在热水里，然后患者可以做热敷和按摩治疗，患者也可以口服一些活血化瘀的药物，这有助于恢复。通常，患者不需要长时间站立和行走来避免寒冷刺激。
需要积极的治疗，比如抗感染，理疗等治疗，一般积液不是很多，不需要抽取积液的，到医院的疼痛科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，近期注意休息，卧床的时候抬高患肢。
滑膜炎，这个疾病治疗并不难，主要是可以用一些非甾体类抗炎药，或者可以吃点止痛功效的药来调节，还可以配合一些活血化瘀的药物，可以吃点适当的药，具体用药，谨遵医嘱，还要配合做下针灸理疗，同时平常注意关节的保暖。加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。休息是解决任何关节疼痛的首要方法。
损伤性滑囊炎一般主要表现为关节受损，多见膝关节受损，受损滑囊炎发生后，通常伴膝关节积液，前期应主要休息，尽可能少动、少步。
二是能消炎止痛，常与非甾体抗炎药合用，能在消除局部炎症，还可以减轻局部疼痛等症状。第三是对于一些关节炎患者来说，需要服用止痛药或者镇痛类药物来帮助治疗和减轻疼痛，但是这些药物都会有一定的副作用，所以们应该合理用药，避免滥用。
此外，若有关节积液，采用口服消炎止痛药物治疗，关节积液尚不能被自身吸收，须给关节穿刺，提取积液，提取完成后，前1~2天须进行关节加压包扎，阻止积液的持续生成。