出现身上没劲老想睡觉可能是平常睡眠质量太差引起的，晚上长时间低头伏案工作或者学习，晚上睡觉太晚，早上起床太早，这些都会使人精力消散，变得毫无精神想睡觉。可能是最近身体过于劳累引起的，比如走路太多，没有得到很好的休息，从而导致体力不支，身体抵抗力下降。
浑身没劲老想睡觉，考虑是不是躯体疾病如感冒、慢性肝肾疾病。另一方面，就是工作学习任务重、压力大等。如果是压力问题引起的，就要学会自我调理，劳逸结合，如果是躯体疾病，就要明确病因后再进行治疗。
考虑脑供血不足引起。如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。
通常情况下，心慌全身没劲的原因如下所示：
心慌全身没劲可能是贫血、低血压、低血糖等原因引起的，心律失常、心肌缺血、心绞痛等情况也可能会导致心慌全身没劲。需要做胸片、心电图、心彩超等检查。也有可能是因为患有慢性胃炎，需要做一些胃镜检查。此外，在情绪激动、紧张、劳累、做一些重体力活的时候，这些都会导致病情恶化。另外一种是神经官能症，需要多休息，调整好心情，服用谷维素片。
浑身没劲，乏力。老想睡觉，要注意亚健康状态，如工作压力大，睡眠不足等。还要注意精神上的疾病，如抑郁，焦虑等。还要注意一些疾病，如电解质紊乱，低蛋白血症，贫血，白血病，睡眠呼吸暂停综合征等。
这是一种正常的生理反应，不是属于病态。人在入睡的时候，会全身肌肉极度放松，醒来的时候虽然大脑已经清醒，但是周身的肌肉还不能完全恢复紧张状态，所以就会感觉到松软无力，一般活动一下就好了。