增加阴茎血流量可以通过运动锻炼不断提升身体和阴茎充血的状况或者是气功锻炼也可以很好的使阴茎达到充血状态，还可以吃一些壮阳的药物或者食膳。也可以通过直接刺激的方法，通过按摩来增加阴茎的血流量。
阴茎勃起硬度不足一段时间后就会变软，需要进行运动和饮食方面的调整，如果还没有改善，可以在性生活的一个小时内服用西地那非。还有外用的药物，可以增加男人的性生活，比如利多卡因软膏或者达克罗宁软膏。如果是由于阴茎敏感度异常，可以去医院进行阴茎传导度检测，如果是男性，则需要进行外科治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，阴茎勃起硬度的分级有四个。
第一、第二级的病人不能正确地插入阴道，不能进行性生活。第三、第四级的病人可以同房，第一、第二级的病人可以通过正规的治疗来缓解症状。
一级病人阴茎坚硬如豆腐，无法刺入阴道；二级病人阴茎坚硬得像是香蕉，不能做爱。三级病人阴茎坚硬程度堪比未剥皮的香蕉，能发生性行为；四级病人阴茎坚硬程度堪比黄瓜，能满足性爱。
多考虑激素水平下降或阴茎海绵体充血障碍而引起的这种现象。心理压力不要过大，要到专业的泌尿外科和男科，检查阴茎海绵体血流多普勒和激素水平测定，这样才能通过数据有针对性的药物和物理治疗。
勃起硬度不足，可以选择一些补肾的中药调节，自己调节情绪，改善作息时间，如果效果不够理想，需要去医院检查前列腺液常规，还有性激素分泌。阴茎勃起硬度不够，可能是因为肾虚，劳累过度，长期熬夜，压力过大，也有可能是存在前列腺问题，性激素分泌不足影响到勃起。
阴茎勃起时的硬度在性生活的时候可以维持在2分钟以上就说明正常的，导致阴茎硬度不够往往会是肾虚引起的，应该可以吃一些中药进行调理，平时也要吃点补肾的食物如枸杞，羊肉，牛肉等。