这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
指导意见：你好，韧带拉伤。建议您 暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议：如果 一直是疼痛，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损
指导意见：韧带拉伤是不能快速恢复的。韧带拉伤，需要休养3个月，才能恢复。现在时间太短，不要运动。应以静养为主，尽可能减少活动。可以做肌腱按摩。
指导意见：你好，韧带拉伤。建议 您暂时要避免患处活动，在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议 ：如果一直是疼痛，需要去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损
指导意见：你好，你的症状可能是损伤软组织了，韧带引起的疼痛和麻木的症状，可以服用布洛芬和维生素c治疗，平时注意休息，避免剧烈的运动
