长期左下腹痛可能是一些功能性的胃肠病，比如说胃肠痉挛或者一些其他的慢性中毒，比如重金属中毒等。还需要进行系统的检查，需要做胃镜、肠镜、下腹部彩超、泌尿系彩超，必要可以做一个左下腹部的ct或者是进行一些血管的检查，排除腹腔血管畸形导致缺血的可能性。
需要保持身体挺立，一条腿后撤半步，腰部紧绷，身体前倾直至手指能够接触到地面。还可以将双脚间距保持在30～60厘米或60～70厘米，让身体向一侧卷曲或将手臂水平向后甩，并重复以上动作便能达到拉开韧带的效果。
前列腺肥大主要表现为尿频，尿急，排尿困难，尿失禁几种症状。如果患有前列腺肥大，要尽早治疗，积极配合治疗，以便尽早恢复正常。前列腺肥大后要注意预防感染，多饮水，保持局部卫生，这样可以减少感染及膀胱结石的发生。
如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄等。
口吃矫正治疗方法：保持平稳心态，不要心浮气躁，可以多看书，多与说话流利的人交流，学习别人说话方式，刚开始时要注意每句话的发音，语速一定要慢，这样可以保证节奏感和心态平和。
