生活中有很多零食吃了是不会长胖的，比如青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量，促进肠道蠕动的同时，不会让身体变胖，海苔是一种低热量高纤维食物，浓缩了紫菜当中的各种维生素，属于低卡零食，不会产生脂肪，新鲜的水果是一种健康不发胖有食物，可以当零食吃。
可能是产后的不注意，也有可能是没有经常的运动，或者长时间一个姿势，还有一些少见的风湿疾病，要保持良好的心情。观察外表有没有什么变化，多饮水，休息充分。多做一些体操，保持良好的心情，必要的时候做个b超看看。
不好，平时应该清淡饮食：像是白菜，黄瓜，冬瓜绿色蔬菜，蘑菇，香菇，黑木耳提高免疫力的蔬菜。苹果，香蕉，葡萄等水多都是很好的。不能吃半生不熟的羊肉串等烧烤食品，平时做好个人卫生。
可能是由于体内有毒素，皮肤排泄不好，所以出现脂肪粒，如果还同时伴有其他的表现，经常得乏力犯困，就更应该可以确定是这个原因了，可以找中医号脉，然后吃中药来调理一段时间。
臀部以上腰部以下酸疼可能是腰椎间盘突出症、椎管内外肿瘤、腰椎滑脱、严重的腰椎骨质增生等原因引起的。
上述疾病都可能会导致腰椎的脊椎骨变得很重，在受到压迫的时候，腰椎的肌肉和腰椎就会出现疼痛。随着压迫的加剧，肌肉和腰椎都会有发麻的感觉。如果身体不适，可以服用布洛芬、塞来昔布、氨苄青霉素等药物，并及时就医，确定病因，再制定相应的治疗措施。
HPv的感染问题，可能是由于传染以及机体抵抗力低下以后引起的病毒感染，一般不会出现瘙痒症状。需要注意休息，不要过于劳累，同时在治疗上明确诊断以后，可以积极的使用抗病毒处理，而且还要注意治疗期间不要有相关的性生活才行，并且治疗以后还要注意复查。
