最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。
问题分析：你好，腰酸建议到医院进行检查，确诊后才好根据诊断用药物治疗,女性腰酸的原因有腰椎间盘突出，腰肌劳损，肾脏疾病，妇科疾病。
意见建议：需要进行检查的项目有腰椎拍片子，肾脏超声，盆腔超声，坚持锻炼身体，生活有规律，避免过度劳累，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
病情分析： 朋友您好，考虑是腰间盘突出。腰椎间盘突出 保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.如合并腰椎管狭窄症可以用丹鹿通督片内服治疗的。保守治疗无效，再考虑手术治疗。
指导意见：你好，引起腰酸的症状的.一般是劳损,腰突等疾病 的情况的，可以吃氯唑沙宗片，按摩热敷等缓解，注意休息的 。
问题分析：你好，根据你的描述，出现这些情况考虑是肝肾虚引起的多种不适
意见建议：你的情况建议服用杞菊地黄丸和壮腰健肾丸调理，平时要注意休息，不要经常疲劳熬夜。
指导意见：根据症状患者应该是肾阴虚，阴虚则营养滋润功能失调，因此腰酸痛，建议给于滋阴补肾药物如六味地黄丸，左归丸治疗，勿劳累。
