颈椎病可以压迫椎动脉，影响脑供血，出现头疼头晕的症状，可以做一些颈部热敷，推拿按摩，多活动活动脖子，这样有助于改善。平时睡觉，选择最合适的枕头，尽量避免抬重物。预防颈椎病，最重要的是纠正不良坐姿，工作学习间隙适当做肩颈部的运动。
对于长期的办公人员来说，患颈椎病的风险很高。由于长期弓功对颈椎的压力很大，长期下去，颈椎会变形，患上颈椎病。颈椎病确实会导致颈部肌肉频繁疼痛。所以一旦你有了颈椎病，你应该尽量避免过度劳累。经过一段时间的工作，你应该注意按摩颈部，以减轻肌肉疼痛。
颈椎病导致头痛可以通过以下几种方式进行止痛：
1、适当的休息，患者可采取平卧位休息，对患者症状缓解有一定帮助。
2、口服改善脑部微循环、扩血管药物：有助于血管扩张，同时可改善脑部缺血、缺氧状况。
3、如果患者头痛症状反复发作，建议患者到医院进行复查，通过颈椎X线光片、颈椎CT、颈椎磁共振等检查，明确病症后及时进行治疗。
颈椎病引起肩膀痛可以通过以下方法来治疗：
对于颈椎病患者吗，如果出现了肩膀疼痛，就可以使用颈椎牵引法来进行治疗，能够起到恢复神经血液循环，缓解疼痛症状的作用。还可以进行微波治疗或超短波治疗，可以达到促进神经炎性水肿消退，缓解肩膀疼痛的效果。另外，还可以使用消炎止痛药物来治疗。
患者在使用药物时，需要严格遵循医嘱用药，进行药物的正确用法。
颈椎病头痛、头胀可以通过以下方法来治疗：
患者可以使用静脉点滴奥扎格雷钠注射液和前列地尔注射液等药品来进行治疗，可以起到改善脑供血，缓解头痛头胀症状的作用。还可以进行颈部按摩治疗，达到减轻椎动脉痉挛狭窄，恢复大脑后循环血液供应的效果。
患者在用药时，需要严格遵循医嘱用药或是在医生的指导下使用药品，避免出现不适现象。
颈椎病引起背痛可以通过以下方法来治疗：
患者可以进行颈椎的持续牵引治疗，起到减轻神经压迫，缓解放射性背部疼痛的作用。还可以在医生的指导下使用甲基强的松龙以及甘油果糖注射液等药品，达到消除神经水肿，解除背部疼痛的症状的效果。
日常生活中患者要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的健康。