患有颈椎病一般可以通过按摩、推拿等方法。来减轻颈肩肌肉的紧张和痉挛，使颈椎活动得到改善。如果疼痛比较严重，可以口服有尼美舒利、布洛芬等非甾体消炎药。可以口服维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物。病情较重的病人要做外科手术。平时要尽量不要长时间的坐着，要有一个好的坐姿，睡觉的时候要用枕头来填充颈部的间隙。
颈椎病是比较基本的骨科类疾病，还是去骨科进行预约，去当地比较正规的医院检查治疗。平时可以局部的热敷，按摩或者是针灸，都是可以的，平时坐姿端正，尽量不要伸脖子或者后仰，可是配合按摩，自己经常活动颈部。
颈椎病可以做牵引。颈椎牵引有坐式和卧式两种，一般情况下，坐姿牵引是要克服重力的，一般在20分钟内会有下颌部的酸痛，所以建议采用轻量、长时间的卧式牵引，比如一天两次，一次至少1个小时。老年人、颈椎骨质增生、韧带钙化、颈椎序列改变等，最好不要在家里使用充气牵引器、挂钩悬挂牵引器，因为自行牵引存在一定的危险性，且家里没有紧急情况，最好是去正规医院进行牵引。
颈椎病会引起胳膊疼痛，颈椎病是由于长期劳累或者是长期低头工作所引起的一种骨骼关节部位的疾病，出现颈椎病容易导致上肢麻木，也会压迫到人体神经，就会引起胳膊肌肉疼痛。
目前处于颈椎病临床治疗恢复阶段。颈椎病病人在临床上一般给予热敷，按摩牵引等康复理疗同时配合对症处理。颈椎病病人睡眠时建议使用能保持颈椎生理弯曲的专用枕头。去当地正规三甲医院的骨科定期性专科查体及相关辅助检查以进一步了解病情变化。