牙齿发黄的原因分为外源性的和内源性的原因。外源性发黄是由于口腔中的细菌与粘附在牙面上的食物形成一层肉眼不容易看到的牙菌斑。内源性发黄是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色。
哺乳期可以多吃一些说丝瓜，木瓜等一些下奶食物，多喝糖水，可以促进乳汁分泌。还要多吃富含蛋白质，低脂肪的食物，鸡肉，鱼肉，可以提供足够的营养，促进泌乳。如果有贫血，可以多吃一些富含铁剂的食物。
有失眠的症状，有可能是和平时压力过大、紧张、焦虑、神经衰弱或者喜欢喝浓茶、咖啡等有关系。有失眠症状通过饮食、运动、情绪以及药物调理。要减缓压力，多参加一些有氧运动。不要喝浓茶，咖啡，也不要吃刺激性的食物，可以吃一些有安神作用的食物。也可以配合穴位按摩和针灸治疗。
注意休息，避免劳累，养成良好的生活习惯，进食种类尽量丰富。口疮多见于细菌或真菌感染，还有可能是病毒，同时多与缺乏维生素b2，建议多食蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，口服药物，维生素b2片。
用右手按住左手背上的合谷穴，左手的五指并拢，合谷穴就是在拇指与食指间隆起的那块区域，用手按的时候可能会有酸痛的感觉，按摩大概三到五分钟，直到不疼了，然后再继续按摩一分钟，这种方法用于紧急止疼。
