主要还是少活动，因为本身这种病就是由于过度劳累或者受凉的原因才引起的症状，可以坚持每天热敷一下热水袋，每次二十分钟左右，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物。
日常生活操劳家务，缺乏休息引起的腰痛，有可能有腰椎间盘突出或者慢性腰肌劳损，可以到康复科就诊，做针灸推拿，中频脉冲以及中药熏蒸治疗。平时要改正不良的生活习惯，不要弯腰干活，避免搬重物等。
这个症状需要配合影像学检查，看骨折的破裂程度。如果比较严重或较大的脱臼骨折，就要进行手术治疗，修复损伤的骨部位。如果是轻微的剥离骨折，可以通过石膏固定来恢复。而且在这段时间里，你需要营养骨，用活血消炎镇痛药治疗。也要注意休息，尽量卧床休养。
烂嘴烂舌头是有舌部溃疡唇部炎症等引的，不适生活饮食习惯以及免疫力下降，维生素缺乏或者精神压力过大等都有一定的关系，注意早睡早起，少吃生冷性的食物，有时间需要多到户外活动增强自身的免疫力。
不是所有的肝病都会传染的，比如酒精肝，脂肪肝，这些都是不具有传染性的，只有病毒性肝炎是具有一定传染性的乙肝病毒的传播途径，主要是经过性传播，母婴传播和血液传播，包括血液制品传播的。不用担心，一起生活工作学习都是不会感染乙肝病毒。
