怎么调理啊
整天犯困没精神有可能是脑供血不足，如果是中老年人，可能有动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病和高血压。应监测一下血脂、血糖和血压，必要时检查一下颈部血管彩超，有危险因素时，应给予调控。
每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。
指导意见：你好，根据你的描述，这种情况需要考虑是否存在神经衰弱，或者存在失眠症的可能性，那么这种情况首先需要针对失眠进行治疗的，建议，这种情况可以考虑服用，舒乐安定片，或者也可以考虑服用安神补脑液进行调理，饮食清淡注意休息，避免劳累，方便的话给个评价，谢谢
指导意见：如果感到过度困倦或嗜睡者，应先查找原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，明确后在针对性调理
对于颈椎病的患者所引发的没精神犯困的情况，多是出现了交感神经受压所引发的。
所以多是发生于交感神经型颈椎病，从而就会导致明显的精神萎靡以及犯困，并且还会导致失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中的情况，严重了以后还会导致头痛、眩晕以及心律失常、血压增高和心慌胸闷的症状。可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，来防止症状的复发。
避免长时间地低头活动，多注意保暖，避免受凉，避免颈部的外伤，以免导致症状的加重，多卧床休息，卧床时可以行颈部的热敷可以配合颈部的牵引以及口服神经营养药物治疗，来促进症状的恢复。
指导意见：您好，这种问题怎么回答，还是休息时间短或者睡眠质量差的缘故，想办法改变自己的生活习惯。
