没有做好孕前准备怎么办

可以做腹部热敷和顺时针的按摩，促进肠蠕动，平时一定要适当的运动，不要久坐，更不能暴饮暴食，养成良好的生活习惯和作息时间。肚子很大，有可能是和肠道的问题有关系，可以观察大便是否正常。如果出现腹胀长时间不大便的症状，可能是胃肠功能不太好。

卵泡成熟时间要看看月经的时间，每一个时间有每一个时间的卵泡，如果月经刚刚干净，可能卵泡还小，如果排卵期就有成熟的，排卵后期可能没有成熟的。结婚前就做了孕前检查，说排卵数低，女人每个月就排一个卵子，只要检查有一个成熟的卵子就可以，怎么说排卵数低。

月子没做好腰疼一般可以适当休息、热敷、使用药物等。
1.平时不要过度疲劳，母乳喂养的过程中要注意保持坐姿和卧床上的姿势。注意休息，注意保持充足的休息，适当的佩带可以增加身体的力量，不要选择高跟鞋。
2.可以使用热水袋进行局部的热敷，可以帮助局部的血液流通，帮助身体的康复。
3.局部涂抹膏药，在哺乳期要注意使用，如果自身的治疗不能达到预期的程度，可以局部涂抹活血止痛膏等。

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

遗精是一个正常的生理现象，如果不是特别频繁的遗精，不需要用药物，只需要调整生活习惯就可以。比如规律的性生活、规律的排精以减少精囊分泌过多的精液而不能排出引起压力高的情况。

造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。