一般情况下，月经失血过多，女性吃母鸡艾叶汤、归地烧羊肉等食物可以补血，也可以多吃益气补血的食物。
母鸡艾叶汤，具有补气摄血、健脾宁心等功效；归地烧羊肉，具有温中补虚、益气摄血等功效，适用于气虚引起的月经量多、神疲气乏、脉搏无力等症状。此外，女也可以多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄、阿胶、大枣等益气补血的食物。如果月经量比较多，一定要适当休息，不要吃寒凉的食物，保持心情舒畅。
指导意见：你好 口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白 ,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝 ,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
意见建议：造血需要的原料食物比如有动物血，蛋白，脂肪，多吃肉蛋奶，可以吃补血药，比如驴胶补血颗粒。
问题分析：月经期间，如果出血量过多，可以引起贫血，出现心慌头晕，乏力的情况，
意见建议：你好，月经期可以熬黑米红豆粥，多吃大枣，木耳，海带。并多吃豆制品。
问题分析：你好，失血分为急性失血和慢性失血，一般在短期内大量失血容易出现明显的临床症状，需要及时止血，补充血容量及对症处理，慢性失血应找出病因，及时处理，防止继续加重
意见建议：对于急性失血过多应该及时去医院做检查，及时治疗 慢性失血再找出病因的同时要及时补血 常用的西药有速力菲，琥珀酸亚铁，配合维生素C 也可以通过饮食补充
指导意见：单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。’、·`、
