怎样治疗，吃什么药，怎样锻炼自疗？谢谢！
一般情况下，头眩晕恶心可能是由于脑梗所导致的。
脑梗是由于各种原因所导致的脑部血液供血不足，如果患者发生头晕、恶心等表现，及时前往医院就诊治疗。日常生活中要多吃一些富含维他命的蔬果，以保持肠道畅通。要注意调节自己的血压，要有一个好的心理状态和适量的锻炼。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
症状属于眩晕症，其临床特征就是突然发作，天旋地转，伴有恶心呕吐等，眩晕症分为中枢性眩晕和周围性眩晕，中枢性眩晕如高血压、颅内肿瘤等，其治疗主要是改善大脑供血，应用抗组胺药，消除迷路积水等，生活要有规律。
头晕心悸心慌乏力体虚有可能是脑供血不足。脑供血不足时，可能会出现脑部缺血、缺氧。小脑、脑干缺血、缺氧时，可以出现头晕、平衡障碍和共济失调。大脑缺氧时，可能会出现眼前发黑，也可能会出现肢体感觉障碍或运动功能障碍。
头突然眩晕、恶心，最常见的疾病是良性阵发性位置性眩晕，也就是所说的耳石症。主要表现就是患者头的位置变化的时候会出现发作性的眩晕，伴有视物旋转、恶心、呕吐的症状，在头的位置固定不动的时候眩晕可以很快缓解。
头晕心慌恶心有时头疼，是需要排除一下是不是由于贫血或者说是不是由于心脏疾病引起的。需要及时就诊，平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。