弱精症尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。想要调理弱精症需要吃一些可以增强精子活力的食物多吃含锌丰富的食物；如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。每天跑步锻炼身体，已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂。
精子活动率百分之五十通常是可以怀孕的。
如果是A级精子、B级精子的活动率超过50%，或其中A级精子的活动率超过25%，在精子活动率50%的情况，通常也是可以正常怀孕的。需要注意的是，在女性的排卵期同房通常比较容易受孕，在日常生活中，男性要多做运动，避免久坐，避免频繁自慰，否则会对精子质量造成不良影响。如果在不做避孕措施的情况下一年多没有怀孕，考虑是不孕不育，最好是男女两个人都要做一次检查。
血小板只有2，只要不出血是可以活很久的。例如慢性再生障碍性贫血的患者，有的患者治疗效果不佳，血小板是小于10的，有的患者只依赖输血，纠正血红蛋白，没有出血的情况，也是可以存活好多年的。另外，血小板只有2的生存时间也原发疾病有关系的，如果原发疾病为急性白血病，治疗效果不佳的，可以生存数月。
会容易引起自发性出血，就是在病人没有任何外伤的情况下就出现了出血的症状，主要表现为皮肤黏膜的出血点、瘀斑，也可能出现鼻腔、牙龈的出血，严重的还会导致呕血、黑便、尿血等内脏出血的情况。
如果发现血小板只有80，是存在血小板下降，可能是由于血液系统问题导致是存在问题的，容易导致出血风险，还是要及时明确血液方面检查，排除血液方面系统问题。从而进一步进行治疗。
孕晚期血小板偏低的原因很多，比如血小板生成的少，破坏或者损耗的多，建议做血凝四项检查，孕晚期血小板偏低最好是保守治疗，用药需谨慎，最好采用中药调理造血环境，增加血细胞合成数量，解决血小板减少反复的问题，平时要多运动，多吃高蛋白的食物。