月经前全身酸痛没力气可能与过度劳累、气血虚弱有关。建议经前药注意休息，切勿劳累，可以食用红枣、枸杞、山药、桂圆、樱桃等具有补益气血的食物，可以改善气血不足的症状。如果全身酸痛乏力较重，建议选择中医调理，结合患者的症状、舌苔、脉象等情况，辩证施治，然后再给予相关中药汤剂口服。此外还需考虑患者有无外伤、贫血、减肥节食等情况，以明确病因后针对性治疗。
月经过后全身酸痛无力，因此，必须注意保持良好的睡眠，绝对要禁止熬夜。而且在营养方面，一定要跟上。女性患者可以避免剧烈运动。
遇到这种症状，请先在床上躺一半试着休息。休息时适度按摩，试着用自己酸的地方轻轻揉揉。这样可以缓解月经不调引起的全身疼痛症状，全身酸痛一般为月经不调症状之一。积极治疗月经不调也可以改善这方面。严重的患者可能需要药物治疗才能改善。很多女性来月经的时候，都要注意保持好心情。方法4月经时有全身乏力的症状，到时候再考虑是否有气血不足的原因。
问题分析：考虑是由于月经期内分泌激素水平升高造成的，月经期前有腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
意见建议：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，注意保暖，避免寒冷刺激。
病情分析：你好，根据你描述的情况一般考虑经期及行经前后出现明显的下腹部痉挛性疼痛,坠胀或腰酸疼痛等不适,影响生活和工作者,称为痛经.痛经仅发生在有排卵的月经周期,分为原发性和继发性两种.原发性痛经无盆腔器质性病变,常见于初潮后6个月至1年内或排卵周期建立初期,多为功能性痛经.继发性痛经是盆腔器质性疾病的结果,如子宫内膜异位病,盆腔炎或宫颈狭窄,宫内异物等所致的痛经.西医来讲是前列腺释放增多；精神,神经因素的影响等原因引起.中医来讲是气滞血瘀；寒湿凝滞；湿热淤阻；气血虚弱；肝肾亏虚等原因引起的,建议您到医院检查确诊病因,对症治疗,中医根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通,顺气,化瘀,补虚的食品.温经散寒的食品如红糖,生姜,小茴香之类.气滞血瘀者,应吃些活血通气的食物,如芹菜,荠菜,菠菜,香葱,香菜之类.身体虚弱,气血不足者,宜吃些补气血之品,如鸡,猪肝,猪血,牛肝,核桃仁,荔枝,桂圆,大枣,山药等.
意见建议：建议多进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,消除恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒. 密切观察，祝您健康!
病情分析：您好：您的情况有可能是经期综合症引起的，如果症状比较严重的话，可以考虑中药调理,在月经期间多喝红糖水，避免着凉，不吃辛辣刺激的食物。
指导意见：你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是没有休息好，或者着凉引起的。建议你多注意保暖，不要喝冷水 ，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。建议你可以喝一些热水。抱个热水袋放到小腹上来进行缓解。
