想知道是鼻炎还是感冒
感冒想打喷嚏打不出来通过刺激鼻子诱发打喷嚏，如想打喷嚏时，可以看亮度强烈的光线，或者用细棉签放入鼻孔。要解决打喷嚏的情况，还是要从治疗感冒开始，注意身体排汗去毒。通常轻微的感冒症状，再通过治疗后3天即可恢复。
打喷嚏又憋回去的后果可能会引起鼓膜穿孔，颈部不适等问题。
当打喷嚏被憋回去时，呼吸道的压力会冲向喉咙，打碎咽鼓管，引起鼓膜穿孔，从而影响听力，甚至丧失听力。如果被呛回的气体进入眼睛周围，对眼睛的压力会突然增大，这可能导致眼睛扩张，导致金鱼眼和眼睛突出。如果这些气体进入颈部，会感到颈部非常不舒服，颈部疼痛，无法呼吸。
打喷嚏时，不要捂住嘴。一个喷嚏中大约有30万个细菌。如果捂住嘴，这些细菌中的一部分会进入手，还有一些会进入口腔，很不卫生。打喷嚏时弯腰，可能会导致腰部扭伤，导致腰部剧烈疼痛。对于背部受伤的人来说，疼痛会更明显。打喷嚏时，最好坐着打喷嚏。以避免腰部受伤。
想打喷嚏憋回去是会有影响的，可能会损害听力、或者对脖子也有伤害等。
如果想打喷嚏时憋回去，呼吸道里的压力可能会冲到咽喉去冲破咽鼓管，造成鼓膜穿孔，从而影响听力，严重点还会失去听力，如果憋回去的气体进入了眼睛周围，眼睛的压力会突然增加，还可能导致眼睛膨胀，出现眼睛凸起的情况，如果这些气体进入到脖子，还会使脖子感到不舒服，会感到疼痛，严重点还会有呼吸不过来的感觉。
要注意，在生活中打喷嚏的时候，弯腰很可能会造成腰部扭伤，导致腰部出现强烈的疼痛感，搭配的时候最好能够坐着打，站着打，应该扶着腰避免受伤害，像一些本来就有腰伤的人，造成的疼痛感会更明显。
老是想打嗝打不出来可以通过屏气法、适当运动、吗丁啉能改善症状。在人体饱食的情况下或吃产气类食物，导致胃肠道内有较多气体，出现打嗝是常见的现象，如一直想打嗝却打不出来，虑是进食后胃部蠕动较慢导致消化不良引起的。
如果症状严重者建议去当地正规医院消化内科就诊，在医生的指导下可以服用莫沙必利、吗丁啉等药物来缓解症状。
想打喷嚏努力憋回去可能会影响听力，甚至对脖子部位眼睛部位都会造成一定的伤害。
打喷嚏是人体的一项正常生理反应，如果把喷嚏憋回去的话，相当于把细菌又吞了回去。如果这些气体进入到脖子，就会感觉到脖子很不舒服，而且有点呼吸不过来的感觉，如果喷嚏憋回去的话，可能呼吸道里的压力会冲到咽喉，而且严重点造成鼓膜穿孔的话，还会影响听力，甚至出现失去听力的情况。憋回去的气体进入眼睛的话，还会造成眼睛膨胀。
要注意打喷嚏的时候不能憋回去，打喷嚏尽量能够扶着腰的，因为避免会对一些有腰伤的人造成更大的伤害。
打喷嚏憋回去会造成鼻子出血。
喷嚏其实是人体正常反射的自我保护动作，能够将呼吸道内尤其是鼻腔黏膜内炎性的分泌物或者异物，通过打喷嚏的方式排出来，这对人体是有益的。如果是憋着喷嚏不打出来，很可能会将体内的异物、病原体不能及时排出会加重炎症反应，比如会导致慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎，甚至引起慢性支气管炎等。
建议打喷嚏时要注意大量饮用温水，并且在感冒打喷嚏时不宜服用油脂较多的食物。