产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复，提高产妇免疫力，增强抵抗力。
产妇可以吃香菜，但不要吃太多。香菜含挥发油、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸钾、钙、铁、磷等营养物质。在分娩期间吃香菜可以补充孕妇的维生素和膳食纤维，还有利于消除食物、脾脏食欲中的收敛性，改善产妇的食欲。
剖宫产的产妇们在日常饮食当中是能吃香菜的。香菜能够暖胃健脾，对于缓解产妇出现的消化不良等症状能够起到很好的食疗功效，适当的放入一些香菜，不仅仅可以增加食物的香气，让自己有更好的食欲，还可以用来调节自己的脾胃功能，可以更好的让饮食当中的营养被吸收和利用，对于宝宝的喂养也能够带来非常多的好处。
刚生完宝宝是不能直接进行大补的，身体还没有恢复好，如果吃燕窝这类补品很容易冲击到身体，给身体造成压力，先缓解一段时间，保养好身体之后，月子做完了就可以吃点燕窝，但是也要适量的吃，防止吃多了也不好。
孕妇可以吃香菜，因为香菜中含有的营养物质是孕妇所需要的，而且香菜中的维生素C含量比蔬菜还要高。香菜中维生素B2含量丰富，与牛奶中卫生B2含量相当。吃香菜能缓解人体因缺乏维生素B2导致的口角炎、眼结膜炎。
