问题分析：根据您的描述，那这种情况还是要多注意休息，减少走动，以免影响后期的功能恢复。
指导建议：可以配合一些中医理疗，像针灸艾灸红外线照射熏药等等，这些都是有助于改善的，在家如果无法进行这方面操作的话，可以适当的温敷。
一般情况下，短期避孕药的服用方法具体如下：
短效避孕药是目前比较常用的避孕方式，也用于调节月经和治疗内分泌紊乱性疾病。一般是1天1次，1次1片，连用21天，停药7天后再开始下一个周期，需要在医生的指导下进行服用。此外，患者平时需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
该药物是一款调理月经不调的药品，服药时间严格，每天同一时间段进行。服用完第一个周期后要停药7天后才可以继续服用第二个周期。停药后两三天就会来月经，通常都是在月经还没有结束就要开始服用第二个周期。
鸡内金可以研粉服用，研粉服用是鸡内金最常用也是最有效的服用方法，首先，将鸡内金洗净晾干，再放至太阳下暴晒，晒到干脆为止，干燥完成以后，用研磨机将干透后的鸡内金研磨成粉，确保粉的细腻，粉不细的话则不易消化，消食效果也不会好。
一般在服用抗生素后三个月左右可以怀孕。
一般情况下，在服用抗生素后的三个月内，需要避免怀孕，防止对胎儿的发育造成影响。等到停药三个月之后，才可以进行备孕，并且备孕期间需要积极补充叶酸，防止胎儿的神经系统发育出现问题。并且在确诊怀孕之后需要定期到医院进行产检，明确胎儿的发育情况，如果出现异常就需要及时进行针对性的治疗。
