自然流产后要看流产的孕周的大小，如果在七周之内流的比较干净且阴道流血在3天-5天就结束，休息半月，半月之后就可以进行正常的工作、生活、运动、锻炼。如果流产的孕周偏大，大于七周，在12周之内，流完产之后可能流血的时间会稍微长，流血量稍微大。一般在三周以后身体会恢复正常，就可以进行正常的工作、生活、运动、锻炼。
怀孕以后出现的自然流产一般属于胚胎发育不好的情况，是人类进化自然过程适者生存的表现。自然流产后，阴道出血的时间一般不会超过10天，但是流血量会比正常来一次月经量要多。如果B超检查宫内干净，可不必处理。等下一次来月经之后，可以选择同房。但是同房期间需要采取避孕措施。自然流产以后，不要在第二个月就怀孕，最好是自然流产半年以后才准备怀疑，对女性身体都比较好。
自然流产清宫后建议半年左右再次怀孕。
孕囊或胎儿自发性排出宫腔即自然流产，没有人工干预，自然流产后复查B超，若宫腔内有残留则需要进行清宫。建议半年后再怀孕。主要原因是：
1、恢复半年左右的子宫内膜功能得到较大的缓解，子宫内膜经过多次的增生、分泌、脱落，子宫内膜功能得到修复。
2、恢复半年左右，女性平复心理，能较好地为再次怀孕做准备。
宫外孕宫外孕自然流产后，一般不能吃冰激凌等生冷的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物。因为你在流产后的半个月内，子宫还没有完全恢复，所以要多休息，多做好保暖工作，防止感冒。需要定期到医院做检查，以了解子宫的恢复状况。
日常生活中要注意个人卫生，保持会阴部位的清洁和干燥。在人流后一个月不要同房，要做好防护，以免再次感染，对子宫造成损害。
自然流产半年后可以再次备孕要孩子，再次备孕前一定要检查一下导致自然流产发生的原因，如内分泌紊乱，或者有免疫方面的问题，再有溶血方面的问题，也有染色体方面的问题，或者宫腔有问题都会导致自然流产的发生。
通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。