孕妇缺碘会影响优生，碘是合成甲状腺素的重要元素，甲状腺素是促进胎儿大脑以及全身生长发育的重要物质，缺碘会导致甲状腺素合成量不足，会影响神经系统的发育，出生后可能会成为呆傻婴儿。
做尿碘检查主要是了解是否缺碘，对孕妇体内碘的含量是评估。评估对胎儿智力、神经的发育的情况的影响，如果妊娠期早期，特别是早期缺碘，影响胎儿的早期神经系统的发育，在中晚期也会影响胎儿的骨骼和智能的发育。
缺碘平时可以多吃海带、紫菜、海苔、海蜇、芹菜、核桃等，食用含碘的盐，也可以多吃柿子和梨，柿子和梨含碘量还是挺高的。除了这些，也要多吃新鲜的蔬果，补充维生素，增强体质。
碘是合成甲状腺激素的必需微量元素。孕期尿碘低，可能与饮食中碘摄入不足有关。可能会影响甲状腺功能，饮食上可以多吃一些海产品，比如海带，紫菜等含碘多的食物。加强营养，合理膳食，也可以查一下甲状腺功能。因为甲状腺异常，会导致先兆流产，胎儿发育异常。
4—6个月不应该使用过多的米粉，此时需以奶为主，如果米粉添加过多，易导致奶量的下降是不合适的，米粉的添加应以不影响奶量为前提，根据宝宝的胃口差异，添加5克、10克、15克，均可，米粉添加约半月左右，可以加至1天两次。当宝宝月龄增加后，食用更多的辅食了，可以用菜汤、果汁、鱼汤、肉汤等冲调米粉。
女性在怀孕期间需要的营养成分比较多，所以需要适当的增加，避免影响孩子的生长发育。产妇尿碘低影响还是比较大的，孕妇尿碘低会导致胎儿生长发育迟缓，智力下降，细胞代谢异常，每天早上可喝一杯盐水，注意自己的饮食情况。
