一般情况下，腰长骨刺可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了腰长骨刺的症状，可以在医生指导下使用扶他林、硫酸软骨素等药物来进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者存在腰长骨刺的情况，患者应遵医嘱进行护理，要避免过度劳累，不要进行剧烈运动。此外，患者应尽量睡硬板床，可以适当地对腰背肌功能进行锻炼。
问题分析：根据您所说的情况，有腰椎骨质增生长骨刺的话，使用陈醋热敷后揉按的现象，是可以缓解症状的。
意见建议：但是上述症状本身病程较漫长，最好是及时去医院就诊，并遵医嘱在使用上述方法治疗的同时，配合使用其他方法联合治疗，比如口服散痛舒胶囊以及骨刺平片，同时配合使用推拿以及红外线穴位照射等理疗方法增强疗效，生活中注意避免感受寒凉刺激，适当增加腰部功能锻炼。
指导意见：你好，这种情况主要就是休息，避免劳累，卧床需要卧硬板床，平时生活中注意保护好腰部，痛疼可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊，针灸和理疗可以缓解疼痛症状。
问题分析：你好！骨刺在中老年人群中普遍存在，但在少数的中老年人身上，可能会造成神经受压，引起活动不利和疼痛。可以手术治疗，效果不错。
意见建议：我建议你，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。多活动，也可以进行手术治疗。
指导意见：您好，可以做针灸推拿治疗，外用万通筋骨贴。服用腰痛宁治疗
